她是胡歌的女主，却因一个名字，出道8年一直没火！
她花了大量的时间来“放过自己”，开始了彻底地“自救”。第581篇好文作者|宛沐子作为一个“演技大于颜值”的女演员，她出道8年却一直不温不火。她饰演过无数角色。《有盼头》里的林小盼。《数风流人物》里的杨开慧。《女心理师》里的汤莉莉。《问天录》里的念儿。《功勋》里的秀芝。《秋蝉》里的清泉纯子。《希望的大地》里的柳莹。《合伙人》里的辛晴。《猎场》里的罗伊人。《何以笙箫默》里的何以玫。演员菅纫姿的演技，着实让人眼前一亮。本来觉得其长相平平的，后续因为有演技的加成，演出了角色的让人爱恨交织的一面，反而让人越看越舒服，越看越喜欢。特别是在电视剧《画眉》白卉的角色，在跌宕起伏的剧情还有复杂多变的人设里，她的演绎尤为细腻动人。只不过，可惜的是，她出道多年，却因为一个让人记不住的名字，一直没火。01让人记不住的名字菅（jiān）纫姿，“菅纫”音同“坚韧”。当初父亲取这个名字是想让女儿能够坚强不屈面对人生，结果菅纫姿也真的变成了父亲希望的样子。只不过这是被迫的——她与母亲被父亲“抛弃”了。自从父母离婚之后，菅纫姿就一直和母亲相依为命地生活。一年和父亲见不了几次面，所以，菅纫姿从小就缺失“父爱”。不过，即便生活在单亲家庭里，母亲对她的偏爱一点都不少。她从小就被母亲送去了学芭蕾舞、学钢琴、画画等。或许是因为原生家庭的原因，菅纫姿打小就很内向还有点自卑，不太愿意表达自己。为菅纫姿驱散阴霾的第一束光是，表演。七八岁的时候，她看电视剧《还珠格格》看得如痴如醉，常常自个儿就拿起两根筷子插在头上，再往上面搭好几串项链，模仿剧中造型，然后自娱自乐地演给镜子里的自己看。表演照亮了自己内心渴望被人关注的那个隐秘的角落。高三寒假，她毅然决然就孤身去往北京参加了艺考培训班。所幸的是，菅纫姿同时考上了北京电影学院和中央戏剧学院。因为喜欢巩俐，执拗地想做她的师妹，她最后选了中戏。成绩优异的她伊始走得尤其一帆风顺。一方面，她被话剧界的翘楚赖声川选中，得以参与了其话剧演出。另一方面，她成了电影《幻想曲》的女主角，还因此登上了戛纳红毯，给自己送上了一份最好的毕业礼物。后来，在《猎场》中，她搭档胡歌，也成为了胡歌的女主。02爱情的失败，只是经历或许是因为从小缺乏父爱，或许是没经历过情感。大学毕业后，菅纫姿很快被47岁成熟稳重的“大叔”邱心志吸引。2015年，菅纫姿和邱心志被拍到一起牵手逛街。至此，两个人的恋情曝光，引起争议无数。不仅因为“父女恋”的两人有着23岁的年龄差，而且还因邱心志是曾不敌七年之痒与妻子离婚还带有两个孩子的人。所以，众网友都不看好这段恋情。但菅纫姿是个极度缺乏安全感的人。她渴望幸福，所以谁对她好，她就会靠近谁。她曾说：“原生家庭对我个性上的最大影响是对爱的不安全感，曾经我希望得到很多、更多的爱。”或许，童年时缺什么长大后就想要什么。这是人的本能。邱心志注定不是能细水长流的伴侣，不到一年，两人便分开了。当然阵痛期是存在的，事业爱情的双重打击几乎把菅纫姿狠狠重创了一把。在这样的困顿与绝望里，食物成了她近在咫尺又唾手可得的救赎。菅纫姿染上了暴食症，焦虑之时通过暴饮暴食排解压力。不合理饮食引发代谢紊乱，过量饮食导致身材发胖，进一步又生出焦虑。就这样，她陷入了暴食之后呕吐，呕吐之后又暴食的恶性循环。焦虑加上暴食症，引发的身体问题就是发际线的上升、颜值的下跌等。作为一名演员，这并不可避免地影响到了自己的工作。后来，在家人的陪伴下，她看心理医生积极吃药，才逐渐恢复过来。爱情的失败，只是人生的一次次经历，在经历过那些经历后，我们会变得无坚不摧！03人生低谷，学会自救在低谷时期，菅纫姿等到了《猎场》的制片人和导演打来的女主角面试电话。见面之时，她听到导演的第一句话是：“你怎么胖了？回去减减肥再来。”面对这得之不易的机会，菅纫姿肯定不想错过。她积极地减肥，努力地改变自己的形象。《猎场》播出的前期，作为新人的菅纫姿成了被吐槽的重灾区，到了后期，角色完全立了起来，她的口碑才逆转。随着剧集的火爆，菅纫姿得以大范围出圈，迄今为止观众对她的认知依旧是“罗伊人”这个角色。不过，尽管一夜爆火，但她并没有承接住运用好这波运势。一方面，菅纫姿并没有因此而沾沾自喜，反而诚惶诚恐，她惧怕这种“德不配位”的流量，深知自己仍有很大的进步空间的她主动选择了低调。另一方面，菅纫姿还得治病——她的暴食症虽然好转了但没有得到完全根治。最终点醒她的是，是身边的一位朋友：“不要放弃，永远不要，因为我们身上有责任，对父母、亲人、朋友和工作都要负责任。”她花了大量的时间来“放过自己”，开始了彻底地“自救”。如今，32岁的菅纫姿虽然因为生病颜值下滑甚至比同龄人更显颓态，但完全治愈好自己的她活得前所未有的轻盈。“现在的我很热爱生活，就像热爱演戏一样。当你心里充满阳光的时候，阳光就能照进来。”她和原生家庭“握手言和”了，与其让自己执着于“不好的童年需要一生去治愈”。不如跟自己说“也许你的出生没有办法选择，但你可以选择你的未来”。【分享女性人物故事，每一种人生都有它可爱的模样！】（本文描述过程、图片均来源于网络，如涉及版权或者人物侵权问题，请及时联系我们，将第一时间作出更改或删除，谢谢！）作者：宛沐子，CCDM中国职业规划师、BSC高级职业规划师、美国舒伯学派职业规划师、9年以上企业项目管理、注册国际心理咨询师、5年以上企业培训讲师、平台签约作者、二孩宝妈。
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